A veces creemos que solo con dar pecho, cambiar pañales y hacer dormir estamos cumpliendo…
Y sí, es verdad. Pero hay algo más simple y poderoso que puedes hacer sin darte cuenta: el contacto piel con piel.
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Esa manera tan natural de abrazar a tu guagua sin ropa entre medio, de dejar que se acurruque en tu pecho… no solo es tierna, también tiene beneficios que sorprenden.
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Hoy quiero contarte 5 cosas que quizás no sabías sobre este momento tan especial (y que seguro te harán valorarlo aún más) 👇
✅ 1. Regula su temperatura corporal 🔥
El cuerpo de mamá (¡o papá también!) actúa como una mini estufita. Tu piel se ajusta automáticamente para ayudar a tu bebé a mantenerse calentito o enfriarlo si está con calor. ¡Magia pura!
✅ 2. Ayuda a que respire mejor 🫁
Cuando el bebé está sobre tu pecho, escucha tu corazón, siente tu respiración… y eso le da calma. Su ritmo respiratorio se estabiliza naturalmente. No hay aplicación que haga eso 😌
✅ 3. Refuerza el apego (y tu seguridad como mamá) 🤱
Ese contacto directo libera oxitocina, la hormona del amor. Ayuda a crear un lazo profundo y también hace que tú te sientas más segura, más conectada y menos ansiosa. ¡Todo eso con solo un abrazo al natural!
✅ 4. Mejora la lactancia materna 🍼
El piel con piel estimula al bebé a buscar el pecho de forma instintiva. Y al estar relajado y tranquilo, la toma suele ser más efectiva. Es como una ayuda extra sin tener que hacer nada.
✅ 5. También sirve en momentos de crisis 😥
Si tu bebé está muy inquieto, le cuesta dormir o llora mucho… el contacto piel con piel puede ser un calmante natural. No siempre lo resuelve todo, pero muchas veces ayuda más de lo que imaginamos.
💌 Lo estás haciendo increíble, mamá
Cada vez que tomas a tu guagua en brazos, cada vez que se duerme sobre tu pecho… estás haciendo mucho más que contener. Estás ayudando a que crezca sano, amado y tranquilo 💛
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Y no, no es necesario hacerlo perfecto ni seguir una rutina estricta. Solo aprovecha esos momentos cuando puedas, sin presión. Esto no es una tarea más, es un regalo para amb@s.