🌞 Cuidado de la piel en climas extremos: consejos para el calor

🌞 Cuidado de la piel en climas extremos: consejos para el calor

Con la llegada de los días soleados, el calor se siente con más fuerza y la piel de los niños —tan delicada y sensible— necesita un poquito más de atención.
Aunque no lo parezca, el sudor, el roce de la ropa o incluso el aire seco pueden afectar la piel de los más peques, provocando enrojecimiento o irritaciones.

Aquí te dejamos algunos tips sencillos según su edad 👇


👶 De 0 a 12 meses: piel nueva y muy sensible

En esta etapa, la piel del bebé todavía se está adaptando al entorno, así que lo ideal es mantenerla fresca y protegida:

  • Usa ropita 100% de algodón, suave y transpirable.

  • Evita exponerlo directamente al sol (especialmente entre 11:00 y 16:00 hrs).

  • Prefiere baños cortos con agua tibia y jabones neutros.

  • Hidrata su piel con cremas sin perfume, después del baño.

Un tip extra: si salen al aire libre, un sombrerito o gorrito liviano es tu mejor aliado 🧢


🚼 De 1 a 3 años: empiezan a explorar el mundo

Los pequeños ya caminan, corren y juegan más, así que sudan más también.

  • Viste a tu peque con prendas livianas y holgadas, para que la piel respire.

  • Revisa los pliegues del cuello, brazos y piernas: ahí suelen aparecer las irritaciones.

  • Mantén agua fresca a mano y evita la exposición prolongada al sol.

  • Si usan protector solar, que sea especial para bebés y niños, hipoalergénico y con factor alto (FPS 50+).


🧒 De 4 a 7 años: más juego, más sol

A esta edad, ya disfrutan mucho más al aire libre: juegos, paseos, playa o plaza.

  • Aplica protector solar antes de salir (y reaplica cada 2 horas).

  • Usa poleras con manga corta o tipo “UV” para proteger sin abrigar.

  • Incentívalos a hidratarse constantemente y a lavarse bien la carita después de jugar.

  • Prefiere ropa ligera, de colores claros y materiales frescos.


🧴 En resumen:

  • Elige telas naturales, suaves y cómodas.

  • Evita el sol directo en las horas más intensas.

  • Mantén la piel limpia e hidratada.

  • Y recuerda que cada edad tiene su propio ritmo (¡y su propio calorcito!).

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